MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
10:00–11:00 Uhr
Schwangerschaftsyoga

Stabilität, Flexibilität
mit gesundem Beckenboden
Rita Nefzger>
09:00–10:15 Uhr
Feldenkrais/ATM*

Sanfte Bewegung,
Koordination und
Entspannung
Ulrike Duttenhofer >
07:00–08:00 Uhr
Mit Yoga in den Tag*

dynamisch durch
alle Chakren
Ulrike Seifried>
11:30–12:30 Uhr
BeckenbodenYogaFlow

Kraftvoll, Energetisierend,
Meditativ
Rita Nefzger>
14:00–17:00 Uhr
Feldenkrais
Mini-Workshop

1 x im Monat,
wechselnder Fokus/
Bewegungsthema
Angelika Karbatsch >

18:00–19:15 Uhr
Feldenkrais/ATM*

Sanfte Bewegung,
Koordination und
Entspannung
Ulrike Duttenhofer >
18:00–19:15 Uhr
Yin Yoga

Vom Tun ins Sein,
durch spüren und
zur Ruhe kommen
Birgit Hoffend >
18:00–19:15 Uhr
Feldenkrais/ATM*

Sanfte Bewegung,
Koordination und
Entspannung
Ulrike Duttenhofer >
18:00–19:15 Uhr
Kundalini Yoga

Dynamisch, Energie
spendend und
meditativ zugleich
Birgit Hoffend >
19:45–21:00 Uhr
Hatha Vinyasa Yoga

Bewegung, Körperbewusstsein
und Entspannung
Jenny Scherling>
19:45–21:00Uhr
Yin Yoga

Loslassen und
Abschalten
Bea Weng >
19:45–21:00 Uhr
Hatha Yoga

Die Symbolik der Asanas
mit Yoga (26.- 28.05.)
Grit Berger>
19:45-20:45 Uhr
QiGong

Energie-Balance
durch heilsame Übungen
Sylvia Lorenz >
ab 19:00 Uhr
Specials, wie

jeweils 1x im Monat
Mantrasingen
Herzchakra-
Meditation Mehr >