Es ist wichtig im Leben eine Balance zwischen Tun und Sein, aber auch zwischen Bewegung und Entspannung, zu finden. Mit Yoga dynamisch oder sanft, aber auch durch Entspannungsmethoden, Klang und Massagen.

Viele Wege führen dorthin. Auf einem dieser Weg begleite ich Sie gerne ein Stück.

Birgit Hoffend
Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Klangtherapeutin, Massagen
0178. 139 6383

post@birgithoffend.de oder info@ygia-muenchen.de
www.birgithoffend.de

In meinen Yogastunden verbinden sich Atem und Bewegung, mal dynamischer, mal ruhiger. Dadurch können wir unsere Aufmerksamkeit vom Außen in unser Inneres lenken und uns wieder mehr spüren und wahrnehmen. Wir können entspannen und frei atmen, fühlen uns geerdet und gleichzeitig energetisiert. Wir können ankommen, im Hier und Jetzt.

Lisa Eibler

Yogalehrerin, Meditations-Coach
lisa.eibler@outlook.de

Erforschen, auf welche Art wir von der Absicht ins Handeln kommen. Erforschen, wie wir tun was wir tun. Erkennen, wann hemmen und wann lösen die Ausführung einer Bewegung einfacher werden lässt und wie daraus, unbeabsichtigt, eine neue Qualität der Selbstwahrnehmung und des Bezugs zur Welt entstehen kann.

Angelika Karbatsch

Krankengymnastin, Feldenkrais-Lehrerin
Seit Jahren in eigener Praxis tätig
08846 – 91 46 46.
a.karbatsch@gmx.de

Kursinfo

Kosmos & Klang „Alle Schöpfung ist Klang“ ist die Grundlage dieses Ritualabends für Frauen. Gemeinsam erinnern wir unser natürliches Eingebundensein in die vielfältigen kosmischen Zyklen und erleben uns in Harmonie und Einklang.

Für Kosmos & Klang verbinden sich lebendige Astrologie und Klangschalenmeditation zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Lebendige Astrologie erlaubt uns einen intuitiven und freien Zugang zu den Kräften der Planeten und Sterne. Innere und äußere Wirkprinzipien der jeweiligen Zeitqualität können als Potential bewusst wahrgenommen werden.

In der Klangschalenmeditation erklingen Schalen mit ausgewählten Planetentönen. Wir üben uns im hellen Wachsein und werden von den vielschichtigen Schwingungen auf umfassende Weise berührt. Weite und Tiefe erblüht im Klang.

(Immer am 1. und 3. Montag im Monat nach Voranmeldung per Email)

Voller Freude schaffe und halte ich Raum für Bewusstseinsentfaltung und widme mich der Erinnerung und Rückverbindung mit unserem ursprünglichen Sein. Es ist mein Herzensanliegen, Transformationsprozesse zu begleiten, so dass der einzigartige Klang des Lebens frei durch uns zum Ausdruck gebracht werden kann.

Anja König

Hoch hinauf in die Tiefe
Mystikerin : Schamanin : Sternenfrau

anjakoenig@posteo.de

Instagram: @mondperspektive

Ich unterrichte Viniyoga seit 2009 in meiner Yogaschule Yoga in Motion ( https://www.yoga-in-motion.com ) in München, Hohenthann und auf Korfu. Der Gruppen- und Einzelunterricht ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf verschiedenen Entwicklungsstadien ausgerichtet und sind u.a. zertifizierte, geschlossene Krankenkassenkurse. Desweiteren gibt es Viniyoga-Klassen als Drop-in • Pranayama-Atemtechniken • Zen-Meditation/andere Meditationen • Yoga in Hotels • Yoga-Retreats • Yoga am Strand von Korfu • Yoga-Seminare • Yoga-Reisen.

Georg Lang
Yogalehrer BDY / EYU in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya und dessen Sohn und Schüler T.K.V. Desikachar sowie dessen Schüler R. Sriram. Individueller Einzelunterricht mit oder ohne therapeutischem Ansatz. Sanfter, vom Atem geführter, teilnehmerorientierter Gruppenunterricht für Menschen in unterschiedlichen Altersgruppen in verschiedenen Entwicklungsstadien.

Mobil / WhatsApp / Signal / Telegram: 0176. 510 105 46
info@yoga-in-motion.com
www.yoga-in-motion.com/yoga-kurse/münchen/

Im Kundalini Yoga findet man alle ursprünglichen, ganzheitlichen Aspekte des Yogas. Sie ist eine dynamische Yogapraxis mit Asanas und Meditationen. Dabei hat der Atem einen zentralen Stellenwert. Sie fördert deine Vitalität, Ausdauer, Freude und Ausgeglichenheit. Sat Nam Rasayan ist eine sanfte, meditative Heilmethode, die aus der Tradition des Kundalini Yoga stammt. Übersetzt heißt es „das Fließen der Seele“. Sie ist außerordentlich wirkungsvoll und entspannend. Es wird durch die Kraft der Stille geheilt. Emotionale, als auch seelische und körperliche Blockaden werden geheilt.

Andrea Stärr

+49 176 238 99 553

andrea@staerr.de

www.rama-preet.de

Nicoletta praktiziert seit 2002 Yoga und ist von der Yoga Alliance in Ashtanga Vinyasa Flow und von Bernie Clark in Yin Yoga zertifiziert. Sie unterrichtet Yoga für Schwangere und leitet Pränatal- und Postnatal Yogalehrerausbildungen in München. Sie ist außerdem in Shiatsu ausgebildet und gibt unter anderem spezielle Behandlungen, um Frauen mit Endometriose, während ihrer Schwangerschaft und bei ihrer Genesung nach der Geburt zu unterstützen. Ihr Shiatsu Wissen hat sie in ihren Yin Yoga Unterricht integriert und ihren eigenen Stil “Shiatsu Yin Yoga” entwickelt. Inzwischen gibt sie Fortbildungen für Yin Yogalehrer, die ihr TCM-Wissen erweitern möchten und neue Inspiration für ihren Unterricht suchen.

Nicoletta Wagenstetter
Shiatsu und Yoga für Frauen

0176 84513694

contact@nizramayoga.com
www.nizramayoga.com